badania do

[...] docelowego dystansu, ale ogólny schemat treningu jest inny. To daje do myślenia. Dlaczego? Bo u mnie progres w takim klasycznym systemie jest niewielki, co pokazały ostatnie badania wydolnościowe. Paradoksalnie biegam wolniej niż na początku przygody z bieganiem, po roku realizowania wymyślonego przez siebie planu treningowego %-) A jak wtedy [...]

[...] zamierzam nic zmieniać :-) Nie jest to plan mojego autorstwa, nie ja go ułożyłam i pewne rzeczy konsultuję z kimś kto się na bieganiu zna :-) Na jesień pewnie będą kolejne badania wydolnościowe więc będzie można ocenić wykonaną w lecie robotę. W sumie nawet nie prosiłam o żadną radę, podzieliłam się tylko informacjami jakie ostatnio [...]

[...] nie zdążyłam zrobić i było tylko 1x150 bo spieszyłam się do lekarza. Wyszło 6x150m w T5 (średnio 4:50) 3x krótki podbieg 1x150m 4:17 Teraz właśnie siedzę u lekarza bo mi badania wyszły idealnie i chcą mnie do jakiegoś programu profilaktyki bo jeszcze nie zdążyłam na nic zachorować %-);-) /SFD/2023/7/5/1cde1fb16c5c4ba8baafcb3f2ceff205.jpg [...]

[...] przed badaniem. Ponadto musze wiedzieć, czy oby to jest konieczne, bo jak mam wydać 300 zł za narkozę na darmo, to średnio mi się to widzi. Pytałam się też o skierowanie na badania, które radziła zrobić Marta, aby upewnić się czy wszystko w porządku z moimi jajnikami. Jednak lekarz nie był chętny wypisać mi skierowania, a płacić za to też nie [...]

W czwartek będę miał skierowanie na badania krwi itp., a w piątek mam znowu gastrologa żeby dostać skierowanie na specjalistyczne badania. Prócz tego chyba będę robił usg brzucha. A jak nie to psychologa, bo może to ze stresu. :) wszystkim się łatwo mówi, żeby trzymać dietę i treningi itp, spoko, bo ja też umiałem to robić. Ale od 15 lat nie wiem [...]

[...] - bardzo przyjemne domsy - wszędzie! tyłek, nogi i brzuch (?!) mobilizacje: brak :-( miałam fatalny dzień, po pracy poszłam do internistki: cel dostać skierowanie na badania ogólne, hormonów, witamin i pod kątem insulinoodporności, bo postanowiłam zabrać się za ten temat no i po skierowanie na kolonoskopię, bo problem z brzuchem nie mija, [...]

[...] brać pod uwagę warunki zachodzące w tkance mięsniowej podczas wysiłku o wysokiej intensywnosci. Dobrze byłoby też zwrócić uwagę na fakt, że - tak przynajmniej wskazują badania na hodowlach komórkowych - lkwasy tłuszczowe (Zwłąszcza kwas palmitynowy) pobudzają produkcję miostatyny oraz interleukiny-1 beta o działaniu katabolicznym co pokazał [...]

[...] praktycznej maja swoja metodyke, swoje sprawdzone sposoby, swoje protokoly wynikajace z doswiadczenia, oczywiscie nie wszystkie z nich musza bazowac na ,, udowodnionych badaniach lub tych badaniach w ktore ty wierzysz lub tobie wydaja sie byc najbardziej żetelne '' - no tak, przecież skoro siedzisz "w tym" od strony praktycznej, bo [...]

[...] autoimmunologicznymi, czy prowadzic bardziej pod katem trojbojowym... Wielu znanych na skale swiatowa trenerow nieraz cos powie co dla wielu jest fantazy, bo sa nowsze badania, przekonania, a moze nawet sam autor tych slow dobrze czegos nie zrozumial. To tak jak ja bym tutaj propagowal glutamine bo wielu widzi poprawe pracy jelit, [...]

[...] z chorobami autoimmunologicznymi, czybardziej pod katem trojbojowym... Wielu znanych na skale swiatowa trenerow nieraz cos powie co dla wielu jest fantazy, bo sa nowsze badania, przekonania, a moze nawet sam autor tych slow dobrze czegos nie zrozumial. To tak jak ja bym tutaj propagowal glutamine bo wielu widzi poprawe pracy jelit, [...]

[...] na syntezę’. Te małe ilości zostaną uwolnione po spożyciu aminokwasów/białka. Wracając na chwile do insuliny: ->Zwiększony poziom insuliny hamuje działanie proteolizy (badania 1) - tj. degradowanie białek do aminokwasów - czyli działa antykatabolicznie! http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html#post1 [...]

[...] jak o tym pisałem, szukałem wtedy przyczyny w pożywieniu, ale biegunka minęła jak tylko przestałem brać T-100. Chyba ten produkt nie jest dla mnie, poczekam na dokładniejsze badania. A może jakieś dodatki do DAA tak na mnie podziałały. Wypróbuję jeszcze czyste DAA, prolaktynę mam na całkiem niskim poziomie, więc chyba nie powinienem się martwić. [...]

[...] A oto piekny fragment: HMB nie działa u wytrenowanych osóbby Paul Cribb, B.H.Sci HMS AST Director of Research Kolejne badania znów pokazało, że HMB nie przynosi żadnych korzyści u wytrenowanych sportowców. U niektórych osób podawane dawki były nawet podwojone (6 g/dzień) po to, aby [...]

[...] się medycyną programy te powinny podkreślać poszanowanie dla etyki lekarskiej. 2. Strony podejmują się inicjować i wspierać badania we współpracy z zainteresowanymi regionalnymi, krajowymi i międzynarodowymi organizacjami sportowymi na temat dróg i sposobów opracowania [...]

[...] przed i potreningowej, BCAA VS EAA, timing itd. I teraz rozumiem, że przed antykatabolik jak BCAA a po treningu potrzebne wszystkie EAA. Ale na samym początku tego badania pokazano, że suplementacja EAA dawała lepszy efekt przed treningiem aniżeli po treningu. Dodatkowo w Perfect Body nr 21 tego roku również napisane jest, "naukowcy [...]

[...] mnie dyskusji: talidomidu, paroktololu, czy też - hormonalnej terapii zastępczej u kobiet, która miała obniżać dodatkowo ryzyko chorób układu krążenia, a jak się okazało w badaniach z randomizacją - jest wręcz odwrotnie). Bardzo ciekawe są np. badania dotyczące "leków" homeopatycznych. Ku mojemu zdziwieniu, udało mi się znaleźć publikacje, [...]

[...] że to marginalne przypadki, które mają małe znaczenie dla ogółu zagadnienia. Przywykliśmy uznawać, że nasz "szkielet genetyczny" uwarunkowany jest dziedzicznie, tymczasem badania z zakresu nutrigenomiki - która z niewiadomych dla mnie przyczyn traktowana zazwyczaj tak jakby jej nie bylo - wykazują, że poprzez okreslony dobór pokarmów [...]

[...] tej EFSY czepiles??? Jest wiele badan ktore potwierdzaja ze aspartam nie jest szkodliwy. NA poprzedniej stronie masz linka do strony gdzie zebrane sa WSZYSTKIE wszystkie badania "wykazujace" szkodliwosc aspartamu. Jakis fan szkodliwosci aspartamu poswiecil mase czasu na zebranie do kupy. I co sie okazuje? Ze tak naprawde badan [...]

Krzykacz super poprawiłeś wyniki, ja nie długo robię badania , jeszcze inne rzeczy jak prostata cukier tarczyca , aż się boję jednak 4 lata na cyklu a ostatnie badania robiłem 1,5roku temu teraz robię bardziej kompleksowe. Będę musiał o Nopalu poczytać i przestudiować może wypróbuje co wstawiłeś. ahhhh co do pierwszego planu - Nopal %-) ...to [...]

[...] się o terminy na operacje kardiologiczne / ortopedyczne, dostać się do niektórych specjalistów szybciej jak za 3-6 miesięcy, spróbować uzyskać skierowania na specjalistyczne badania za, które NFZ nie zwraca. Proponuje również dowiedzieć się w każdej napotkanej placówce ile NFZ jest winne za nadwykonania za, które minister dała słowo, że zostaną [...]